La clé de la sobriété

Depuis que j’ai rejoint GYE j’ai eu cette question avec les autres sur le forum: “Est-ce que le nombre de jours propres importent vraiment?”

Je ne sais pas comment l’exprimer pleinement, mais croyez-moi s’il vous plait quand je dis que je sais VRAIMENT de quoi je parle. C’est très difficile pour moi de développer pleinement cela dans une explication cohérente, mais je pense que c’est l’un des concepts les plus importants de la sobriété, j’essaierai donc de l’exprimer correctement de mon mieux. Je vous demande s’il vous plait de me suivre et d’essayer de comprendre, et d’aborder ce que je dis sans préjugés antérieurs.

Ne jugez pas tant que vous n’avez pas fini de lire, parce que JE SAIS QUE CELA est la vérité maintenant, et que c’était une vérité vraiment durement gagné, sur lequel je me suis battu et j’ai lutté pendant des mois pour y parvenir:

1. Propreté: Afin d’absorber entièrement les leçons enseignées dans les programmes comme les 12 étapes et le manuel Attitude de GYE, vous devez être sobre pendant quelques jours. Pourquoi? Parce que quand l’esprit est absorbé par la folie, peu importe combien la personne voudrait être propre, la saleté a toujours un impact et affecte ses perceptions.

Ce n’est pas seulement ma propre opinion, c’est écrit explicitement dans le programme en 12 étapes, dans lequel il est conseillé d’être sobre pendant au moins quelques jours avant de commencer le programme. (L’Étape zéro des 12 étapes est la suivante: “STOP”).

Et après avoir essayé les deux sens, en étant propre et non propre, je vous GARANTIS que les 12-étapes ne sont efficaces qu’en étant propre. Cela ne suffit pas de vouloir suivre un régime si vous mangez encore du gâteau au chocolat. Votre esprit n’acceptera pas pleinement ce qu’il doit accepter lorsque la bêtise est toujours là.

2. Un programme: En outre, vous ne pouvez pas rester propre sans une certaine forme de programme. Pourquoi? Parce que rester propre sans grandir est simplement «repousser l’inévitable». C’est comme une diète sévère par rapport à changer vos habitudes alimentaires. Dans un régime sévère, vous perdez 5 kilos rapidement, mais ils reviendront éventuellement - quiconque a déjà suivi un régime sévère le sait. De plus, pendant le régime sévère, la personne se sent tellement anxieuse qu’elle n’est certainement pas «saine».

De même, toute personne qui a juste essayé de cesser d’agir compulsivement sans travailler sur «grandir» à partir de là, est en proie à l’anxiété et finira par céder et tomber. Et quand elle tombe, c’est horrible, au point de ne jamais se relever. Ceci, MÊME SI ELLE A ATTEINT LES 90 JOURS.

D’autre part, quelqu’un qui travaille sérieusement sur le changement de ses habitudes alimentaires, mais de temps en temps, glisse et mange un biscuit à l’occasion d’un Kiddouch, les kgs se détacheront tout de même lentement mais sûrement. De plus, il se sent en BONNE SANTÉ et plein d’énergie tout le long - parce qu’il est en train de s’améliorer et pour toujours.

En résumé: Je partage l’avis qui dit que ce n’est pas à propos des 90 jours en soi. En fait, souvent ceux qui atteignent les 90 jours finissent par retomber … Pourquoi? Ils ont besoin de se poser la question: Quel est le but principal du parcours des 90 jours? ET IL S’AGIT D’UN CONCEPT TRÈS IMPORTANT- qui m’a pris TOUS CES 6 mois à réaliser: Les 90 jours sont là afin que (A) vos chemins neuronaux soient réparés et ainsi de suite, mais ce n’est même pas le but principal. Le but principal est (B) l’espoir que durant ces 90 jours, la personne suivra un programme, de sorte que finalement il ne s’agisse pas de seulement 90 jours pour la personne non plus. L’objectif est de voir la vue d’ensemble de ce que c’est: une mission de sobriété pour la vie.

Et nous ne POUVONS PAS voir la vue d’ensemble, sans à la fois la sobriété et un programme.

Les 90 jours ne sont pas magiques, c’est juste un chiffre pour essayer de rester propre pendant que vous travaillez à l’aide d’un programme, car vous avez besoin d’être sobre alors que vous grandissez et apprenez. Sinon ce n’est pas une RÉELLE SOBRIÉTÉ.

Les 90 jours assurent la propreté pour, espérons, suffisamment de temps afin que la personne puissent absorber les concepts nécessaires pour se diriger dans une voie de RÉELLE SOBRIÉTÉ.

C’est pourquoi il est essentiel que les DEUX parties soient faites sérieusement, pleinement, et main dans la main. Une personne DOIT être propre et DOIT travailler une sorte de programme afin de parvenir à la sobriété. Sinon, il n’y a tout simplement aucun moyen. Et ceci explique les 90 jours.

Je ne peux pas assez insister sur la différence entre ma sobriété maintenant que je travaille à travers le programme sans «combine», par opposition à tous ces autres moments. Il ne fait aucune différence de tomber dans l’avenir proche. Je suis sur une tendance à la hausse. Je construis et je ne REPOUSSE PAS SEULEMENT L’INÉVITABLE. L’inévitable n’est plus une fatalité. Je n’ai pas pour but les 90 jours, je vise une vie de bonheur. Je suis dans un PROCESSUS maintenant. C’est une différence majeure.

Mais je sais que je suis peut-être en train de me parler à moi-même et certaines personnes devront faire leurs propres erreurs …

Je veux juste que vous reveniez à ce post, après que vous soyez passé par là, avez tout gâché et que vous vous sentez déprimé - comme s’il n’y avait aucun moyen pour vous de le battre, je veux juste vraiment que vous reveniez à ce poste.

Revenez, lisez-le, puis recommencez “en visant les 90” tout au sérieux et minutieusement en suivant le programme en 12 étapes, ou quelque chose de semblable.

Et puis, vous vous sentirez la différence … Et votre vie pourra enfin prendre un changement définitif pour le mieux absolu. Vous LE VALEZ bien.