Un an sur GYE

Cela fait environ un an que je suis sur GYE, et j’ai pensé que ce serait le bon moment pour revoir ce qui s’est passé cette année.

Mon chemin vers le rétablissement n’a pas été aussi bien que prévu, avec des hauts et des bas durant l’année. Un domaine particulier qui m’a pris dans ses filets l’année dernière, a été l’utilisation de mon BlackBerry pour de mauvaises choses. Même si je l’ai eu pendant 2 ans sans être tenté, après avoir mis un filtre sur mes ordinateurs, cela m’est finalement arrivé.

Néanmoins, depuis l’été dernier j’ai fait quelques tentatives sérieuses pour changer.

Quelques nouvelles mesures que j’ai prises incluent:

• Se joindre à une conférence téléphonique des 12 étapes
• Joindre d’autres personnes dans un matsav similaire
• Lire ‘Le jardin de la Emouna’ par Rav Aroush
• Lire ‘Le jardin de la Paix’
• Annuler les services Internet sur mon téléphone portable
• Enlever google.com de ma page d’accueil
• Supprimer You Tube par le filtre sur mon ordinateur de travail
• Faire une Kabala de ne pas regarder de vidéos You Tube sur mon ordinateur à la maison s’il n’y a personne d’autre autour, sans contacter quelqu’un au préalable
• Ne pas regarder des films et séries TV

Même si j’ai l’occasion de regarder un film propre (disons un film d’action ou violent), je ferai de gros efforts pour ne pas le faire. Mon expérience passée m’a montré que pour qualifier pour être en face d’une caméra, vous devez être beau et/ou porter des vêtements ajustés. Cela peut ne pas paraître comme un déclencheur à ce moment-là, mais je pense que voir quelque chose a certainement un impact plus tard, à un moment de faiblesse.

Tout ce qui précède semble bien beau et est essentiel pour moi, mais j’en suis venu à réaliser que travailler sérieusement les 12 étapes est crucial. Cela m’aide à avoir une meilleure Emouna et à me rapprocher d’Hachem sur une base quotidienne. Je commence à reconnaître et à être conscient de mes défauts de caractère et à apprendre à réagir différemment. Surtout, j’ai constamment besoin de me rappeler de demander humblement à Hachem d’enlever mes défauts et de me rendre meilleur.

Les derniers mois ont vu beaucoup d’amélioration pour moi, B’H. J’ai toujours mes combats occasionnels, mais ce n’est plus aussi grave que précédemment, Bli a”h. J’essaie aussi de ne pas être aussi attaché à la quantité de jours de sobriété, mais plutôt à leur qualité.